Cesty zdravia a životný štýl

Boli časy, keď človek ani nevedel, čo je problém so zdravím. Jeho jednoduchý a prirodzený spôsob života mu zachoval telesnú i duševnú sviežosť.

Pokrok civilizácie priniesol negatívne a stále sa zhoršujúce životné podmienky. Tak, ako civilizácia napreduje, tak je potrebný aj postup a zmeny žitia.

Sme často chorí, choré sú naše deti, manželka, príbuzní. Stráca sa schopnosť prekonávať prekážky, chuť napredovať, byť šťastný. Pracujeme z donútenia, bez nadšenia a radosti.

Nepociťujeme radosť z úsmevu, sme neznášanlivý, hnevlivý, zlý, na seba samého i druhých. Bojujeme v ťažkých pomeroch, kedy nás vlastné aj zdedené chyby tlačia k zemi, nedajú nám dýchať. Prežívame život v práci, na poradách, u lekára, v obchodných domoch, pri počítačoch, v autách.

Zabúdame na prirodzený spôsob života.

Zabúdame na zdravie, až kým nás choroba donúti sa zamyslieť nad tým, čo sme urobili zle.

Veľká časť utrpenia a zdravotných problémov pochádza z nevedomosti, ľahostajnosti a preceňovania sa. „Veď mne sa nemôže nič stať“. Žijeme v zhone a uponáhľanosti. A kam sa vlastne ponáhľame? Odtrhli sme sa od prírody a jej zákonov.

Veď najlepšími pre naše zdravie sú doktori: MUDr. Vzduch, MUDr. Voda, MUDr. Svetlo, MUDr. Čistota, MUDr. Veselosť, MUDr. Pohyb a MUDr. Zdravý rozum.

Denne nás médiá informujú o negatívnych udalostiach. Zdá sa, ako keby celá civilizácia ochorela. Môžeme si myslieť, že nie sme pri zmysloch a následkom toho nás opanovala závisť, nenávisť, lakomstvo a zloba.

Emócie pôsobia na naše telá obrovským tlakom. Aj z toho dôvodu je základom kvality nášho života práve myšlienka.

Cesty zdravia sú veľmi spletité, vyberáme si ich sami a tvoria náš životný štýl. Nie len v liekoch hľadajme zdravie, ale v prírode, ktorá je otvorenou knihou ak jej rozumieme a uveríme v jej silu.

Zdroj fotografii: eu.fotolia.com, free